2016-08-24 18:18:43评论：0 点击：
人们越来越看重睡眠质量，被子的材质种类也五花八门，差不多每隔2年都会有新的材质推出。祖祖辈辈的棉花被子和含有技术含量的新材质被子相比，哪个更舒适，哪个性价比更高，如何选择，我们一同来走入被子的市场，慢慢选择。
根据健康实证研讨，被窝温度在32℃一34℃时人最容易入睡。被窝温度低，需求长工夫用体温焐热，不只耗费人体的热能，而且人的体表经受一段工夫的寒冷刺激后，会使大脑皮层兴奋，从而推延入睡工夫，或是形成睡眠不深。被窝内绝对湿度保持在50%一60%最好。如何拥有良好的睡眠，就要从选择正确的被子开始。
被子的分量对温馨度的影响
我们经常会遇到以下几种状况：睡到一半的时分觉得被子很重，压得会觉得不太透气；觉得越睡越冷，保暖效果不够好；觉得身上的被子很轻，没有安全感，睡不安稳；盖某一床被子睡觉的时分更容易做梦等等。
这些状况，除了和季节、被子的材质、身体状况有关以外，还与一个要素直接相关，那就是被子的分量。
被子过重会压榨胸部，导致肺活量减少，易做噩梦，又易使被窝温度超过35℃,使人体新陈代谢过旺，能量耗费增大，汗液增多，醒后反而感觉疲劳、困倦，且容易受凉。
一味追求被子轻也不好，被子过轻，保暖、隔热的效果都不够好，可能让睡觉的人有不踏实的感觉，感觉怎样都不能进入深层睡眠，醒来的时分觉得特别的困倦。
所以，选择被子的时分，一定要选择分量适中的被子。由于季节被子的面料不同，所以被子的分量也不是一刀切的标准。棉被准绳上建议选择3公斤的被子为宜，可以根据寒冷程度加盖一床毛毯。春秋选择1-1.5公斤的棉被，羽绒被的分量，准绳上为棉被的一半左右。
被子的尺寸
家里的床普通都是1.5/1.8米的宽度，所以，市面上大部分的被子都是按照上述标准的尺寸进行制造，所以被子常规被分为加大双人被、双人被和单人被三个尺寸。
双人被是最常见的款式，1.5米的床选择200cm×230cm的被子，1.8米的床选择220cm×240cm，这2款被子，可以通用。
成人单人被的尺寸，普通多为180cm×220cm。青少年或先生宿舍用的，普通多为150cm×210cm。而假如是选择给宝宝盖的被子，则建议120cm×150cm。
被子的尺寸可以根据个人的身高、爱好进行微调，假如是冬天用的被子，普通较夏天用的空调被长一些、宽一些，才能让脚部更暖和温馨。此外，假如个子较高，所选择的被子也应该长一些。另外建议要与被罩的尺寸吻合，避免被子在被罩中不平整。
被子的保暖级别划分
除了被子的分量外，被子的保暖级别标示，曾经出如今了被子的标签中，我们可以在宜家购物的时分发现，被子分1~6个暖度等级，数字越大保暖度越高。
级是夏天用，3~4级是春秋被，5~6级则是厚实的冬被。这种将被子暖度按数字标明之后，我们可以按照季节选购合适的被子，而且还可以避免家里储存过多的被子，可以搭配运用。
如，夏凉被、空调被的保暖等级普通都在2级一下，春秋被的厚度就要较夏凉被更厚实一些，保暖级别也更高。
蚕丝被
市面上的成品被子，材质五花八门，从最原始的棉胎被到近几年流行的羊毛被、蚕丝被等，下面就逐一点名，看看它们都是怎样在市场上占有一席之地，和大家一同窗习下，如何选择好材质的被子。
蚕丝被，可以说是如今成品被市场上的宠儿，由于它的材质取自自然。丝是纯自然的动物纤维，因此有较高的吸湿性和透气性。而被人们称为：“纤维皇后”。因此蚕丝被可以使皮肤自在的排汗，分泌，保持皮肤清洁，保持肌肤水分均衡，令人感到自在舒爽，吸湿性是纯棉的1.5倍，可以说是最具有绿色气息的被子。也是由于这个缘由，它的造价要比普通的成品被要贵上一些。
蚕丝被选购方法
蚕丝被子近年来的认可度越来越高，所以市面上的蚕丝被子也从几百块到几千块的价格都有，鱼目混珠的状况经常出现。我们要用以下几种方法选择蚕丝被。
（1）被子的标识能否描述详细，有些写100%蚕丝被，那都是有成绩的，由于桑蚕丝和柞蚕丝都可以叫蚕丝被，所以碰到这样的被子就要留心，标识必需写明100%桑蚕丝或100%柞蚕丝。
既然都是蚕丝，那么桑蚕丝和柞蚕丝有什么区别呢。虽然柞蚕丝有一些桑蚕丝所不具备的优点，比如价格低廉，通透性好，但不合适做丝被，由于它容易起毛、起球，遇水后会有“水迹”构成，用其做的丝被，工夫久了还易泛黄，即便用不久，被子的内胎也易变形。
除此以外，更重要的一点是，桑蚕丝的蚕茧本色为白色，而柞蚕丝的蚕茧却以深褐、灰青居多，所以，一些商家为了谋利，让柞蚕丝被卖上更好的价格，往往经过添加“荧光增白剂”等手法进行褪色和化学漂白，而荧光剂已被古代科学证明对人体有致癌作用，危害健康。
（2）每条蚕丝被都应该有个看样口，普通在20-30厘米之间，假如口子在20厘米以下的蚕丝被也有成绩，小的厂家会用好的蚕丝做样口，蒙蔽消费者，所以口子应该越大越好，优质桑蚕丝应为乳白色略黄，蚕丝表面有柔和的光泽，不发黑、不发涩、丝纤维很长每层丝都似一张网而且可能伴有大批的蛹壳，拉开表面蚕丝后，内部无成团的絮状碎蚕丝。柞蚕丝则会呈现出漂白后的白色，这个白色得到了自然的神韵。
（3）拉出少部分的蚕丝，用打火机烧一下能否有蛋白质烧糊的滋味，也就是普通我们说的烧焦的滋味。普通这一点都是可以达到的，由于只需是蚕丝，不管是桑蚕、柞蚕都有一样的烧焦味。蚕丝熄灭时先伸直成团，熄灭速度慢，熄灭的滋味与烧羊毛的类似，但较为细微。熄灭的时分会出现黑烟。
（4）用手先揉看样口的蚕丝，然后揉其他地方，感觉能否一样，蚕丝被应该是滑滑的，细细的，贴上我们的皮肤会有很舒适的感觉。
（5）把蚕丝被折好后用力压一下，回弹比较慢，这五种方法都能帮你轻松选购到优质的蚕丝被。
（6）蚕丝被的面料应该是全棉面料，运用绗缝定型，避免蚕丝在被套里移动，影响被型。
在选购蚕丝被的时分，尽量还是选择大品牌进行选择，品牌被子的原材料安全性比较高，而且填充物要更货真价实。虽然价格不菲，但是也值得动手。罗莱、水星、博洋等品牌都有不同厚度的蚕丝被可供选择。
羊毛被
羊毛被具有自然抗菌性，永世的弹性，绝佳的保暖性和超强的吸、放湿功能;与化纤太空被相比，羊毛纤维的次要成分角朊蛋白质与人体皮肤表面起保护作用的蛋白质相反，使它具有自然的亲肤性，可保持贴近皮肤的最佳睡眠温度32.7℃，添加深度睡眠工夫;羊毛的自然抗菌性可以有效抑制霉菌、螨虫的生长。羊毛拥有至少40％的自然弹性，羊毛被受压后可以恢复原厚度的90％以上，从而长期保持弹性、柔软，不会板结。
羊毛被合适人群：各类人群，尤其是风湿病人和老年人。
羊毛是一种纯自然纤维，科学技术的仿制也无法企及。科学研讨表明羊毛可以吸收本身分量35％的水蒸气而无潮湿感，而人体在睡眠时会排出大量的水分，羊毛独特的分子结构可将水蒸气吸进多孔结构中，并迅速排出体外，冷时保持暖和干爽，热时透气凉爽，并保证睡眠时贴近皮肤的最佳温度：32.7度，和人体最佳表面最佳睡眠温度33度极为类似，并使睡眠时的脉搏值更低,能在身体周围营建一个湿度合适的小环境,能提供我们愈加温馨的睡眠。
羊毛被选购方法
（1）好的羊毛被的填充料是以绵羊的细绒毛为主，其中质量最好的是澳大利亚细毛，其次是新西兰产的半细毛，国产羊毛档次高低不一。高档羊毛被市场基本以进口澳大利亚和新西兰羊毛为主。
根据国际羊毛局的认证规定，普通长2~3英寸、细度在28~32微米的羊毛最合适做羊毛被，太细太粗都不好。
简单的说就是类似头发粗细的。手感柔软，用手抓握，明显感觉到弹性，且好的羊毛通常呈卷曲或者半卷曲形状，假如打开发现明显有直而尖的羊毛，建议不要购买，没法打开查看的话，手摸上去硬而板，也建议不要购买。
羊毛不是越白越好，好的通常为米白色或者米黄色，假如过于雪白，应该是羊毛经过漂白。
（2）被面面料以全棉的为好，建议选择200织密度的平纹纯棉面料，密度低了用久羊毛容易跑，高了手感硬而且价格高。而且要注不测层布一定不可以是有涂层的。
（3）好的填充羊毛根本没有所谓的羊骚味，由于填充之前需求经过大量的处理过程，洗毛-开毛-碳化脱脂-烘干等等过程，可直接水洗的羊毛被之前还有氯漂过程，这样上去之后羊毛基本没什么滋味了，所以闻滋味很重要，没处理干净羊毛有明显的难闻滋味，而且容易繁殖细菌。
（4）拉出一些羊毛进行熄灭测试，羊毛遇火不马上熄灭，先伸直，后冒烟，然后羊毛起泡熄灭。火焰呈橘黄色。离开火焰时立即中止熄灭，不延燃。发出似烧毛发的气息残留物呈松而脆的黑色焦炭状，圆球状或无定形，用手指一压就粉碎。
由于羊毛被的四大特性，所以如今的空调被和夏凉被也有很多选择羊毛作为原材料，分量要在1kg以下。而且建议大家假如条件准许的状况下，尽量选择可以机洗的羊毛被，它的运用寿命会更长。
羽绒被
羽绒被，是从我们的羽绒服演化而来，由于它不但具有很好的保暖性和坚实性，而且没有压榨感和闷热感，还具有吸湿排汗功能。
羽绒被适用人群：尤其建议老人、孕妇、儿童、高血压患者和预防风湿、关节炎的人群运用。但是哮喘病人不合适选择羽绒被。
羽绒本身立体的三角型骨架构造可以存储大量空气，产生调温功能，可吸收人体分发流动的热气，隔绝外界冷空气的入侵，使体温不易流失；异样体积的被子，羽绒被的分量最轻，约为棉被的1/3，羊毛被，真丝被的1/2。另外，羽绒被非常耐用，不板结，不变行。
而且羽绒被非常耐用，不板结、不变形，通常寿命长达二三十年。在德国，羽绒寝具的普及率是80%，日本为70%，美国为40%，,国外豪华五星级酒店运用率达80%以上。缺陷是羽绒被不透气，也不贴身。
羽绒被选购方法
在羽绒被的选择上，也有几点诀窍可以分享。
（1）看填充比例，羽绒被的次要填充物是鹅绒和鸭绒两种。两者相比较，鹅绒被要比鸭绒的好一些。质量最好的是鹅绒，它绒朵大、羽梗小、质量佳、弹性足、保暖性强。其次是鸭绒，虽绒朵、羽梗都比鹅绒差此，但质量、弹性和保暖性都很高。
鹅鸭混合绒绒朵普通，弹性较差，但保暖性还不错，而粉碎绒由于是毛片加工粉碎，弹力和保暖性差，有粉末，质量较次。
但不管哪种羽绒被，其次要质量目标为含绒量。普通来讲，含绒50%以上的为优质羽绒被。
（2）将羽绒被放松铺平，让其自然恢复三分钟，再用手按压被子，随即将手松开，假如能很快回弹恢复原状，即为佳品。
（3）用摸捏试其手感柔软程度，有无残缺的小毛片或过大过粗的长毛片、羽毛管等。如手感柔软又有残缺的小毛片的被子质量较好，假如能摸到毛梗等杂物，则质量就要低一些。
（4）用力拍打被子，看有无粉尘溢出，粉尘溢出量越少越好。
（5）用双手揉搓被子，如有毛绒钻出，阐明它的面料密度不够，运用工夫长了会出现漏绒状况。
（6）接近羽绒被作深呼吸数次，好的羽绒被应该是没有异味。
（7）用手掂一掂羽绒被的分量，同时观看体积的大小，分量越轻体积越大越好。
毛巾被
说到毛巾被，它可是一个有历史的床品，仰仗着它良好的透气性，易洗濯，易收纳等特点，曾经是夏日被类的不二之选。
毛巾被适用人群：尤其合适婴幼儿。
普通规格为150×200cm与180×220cm，多为纯棉制品。工艺有平织、提花、断档、割绒等。也有印花与素色之分。最好的理解办法就它是一个放大版的毛巾。
毛巾被选购方法
单面有毛圈的称单面毛巾被，双面有毛圈的称双面毛巾被。它的选择诀窍和我们往常选择毛巾的方法非常类似。
（1）质量好的毛巾被，正反面每一个方眼里的毛圈多而长，丰富柔软，具有易于吸水储水等优点；质量差的毛巾被，毛圈短而少。
（2）质量好的毛巾被，不只毛圈长而多，而且份量也重，选购时用手拈几种比较一下即可。
（3）要比较毛巾被的柔软度和坚牢度。次要区别是毛巾被是熟纱产品还是生纱产品，熟纱柔软耐用，吸汗力强，生纱手感硬，吸水力弱。如手感不明显，可取少许清水，从30厘米高处向毛巾被滴注，水滴立刻被毛巾吸收的是熟纱，吸收缓慢的是生纱。
（4）看织造质量。将毛巾被平铺或对阳光透视观察，看其有无断经、断纬、露底、拉毛、稀路、毛圈不齐、毛边、卷边、齿边和跳针等织造疵点。最后还要看其能否有渗色。污渍、印斜和模糊不清等外观缺陷。
棉被
棉被，是中国人最爱的床品，洁白的棉花，在机器上，被弹成松松的棉絮，然后罩上一层棉纱，细细缝上，加上花布的外套。回忆中，总是在春春季节，有弹棉花的小商贩走街串巷，家里的女主人抱出去几床被子，在棉絮纷飞的铺子里，眯着眼，计算着加进去几斤新棉花，棉被，曾经作为婚嫁里必不可少的陪嫁，缝入了少女的情怀或者是母亲对女儿的依恋。
好的棉被，其自然柔和、皮肤接触无刺激，无异味、无净化、无漂染、无任何添加物，吸湿性好，保暖功能好，透气功能好，无静电，棉纤维是自然纤维，其次要成分是纤维素，还有大批的蜡状物质和含氮物与果胶质，它接触人的皮肤，使人感到柔软温馨。
棉被的选购方法
棉被的选择，置信大家都有本人的办法。
（1）观察棉花的颜色，正常的新棉花应该呈现出悄然的淡黄色，特别白的棉花应该是经过了漂白，颜色出现暗沉黄色的棉花，就是隔年的老棉絮。
（2）新的棉花，应该有一种自然清爽的滋味，陈年的棉花就闻不出这个滋味。
（3）纯正的棉花遇火立即熄灭，熄灭速度很快，发出黄色火焰，稍有灰白色烟雾。吹熄火焰后，仍有火星延燃。滋味；类似烧纸味，残留物是呈细而软的灰黑絮状物。
适用人群：老人及其他健康人群，不适用于孕妇、心肺病人、儿童等。由于棉被的分量较其他被子都要重上一些，所以，不是一切的人群都适用。
被子，是我们睡眠时分必备的伙伴，在健康生活的前提下，它的防菌抗菌性，就成为了选择被子时分的重要目标。羊毛被、羽绒被的材质自然就带有抗菌的功能，棉被中，也有很多厂家加入了抗菌纤维，进步了被子的防菌、抗菌性。
被子上的螨虫之说
一床被子，三个月不晒，真的会繁殖600万螨虫，这句话并不是危言耸听。成都市二医院皮肤科的检验人员，做了一个实验，倒是能证明：半年不晒的棉被里，有螨虫；三个月不做任何晾晒处理的棉被，螨虫的数量会大量添加。虽然，测试数据没有达到600万之巨，但是132万螨虫的数量，也够吓人的。
螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，它是皮肤传染病的媒介，像慢性荨麻疹、慢性哮喘、慢性过敏性鼻炎，95%都是由螨虫惹起。它喜欢在温润潮湿的环境里生活，所以要消灭螨虫，就要提供两样利器：通风和光线。
棉被最好连续晒两天以上，晒的时分，棉被的正反面要交替晒，这样才能彻底晒透，杀死螨虫。
早上起床后，最好不要马上叠棉被，把跟身体接触的那一面，翻过来，摊开在床上，然后打开家里的窗户，进行通风，把棉被的湿度降上去。
在阴天或者是天气寒冷的时分，不方便出去晒被，我们可以利用家里的电暖气或者电热毯对被子进行加温烘干，让螨虫在潮湿的季节也无法存活。
在睡眠中，人领会自动排出汗液，被子的吸汗性，决定了我们的睡眠质量，大家都有过感冒后发汗的感受，身体里的汗液无法被被子完全吸收排出，就觉得身上汗津津的不舒适，而且还会睡的不踏实。
所以被子的吸湿排汗，也非常关键。
被子的清洗诀窍
不是一切的被子都可以用水洗或者干洗的方式进行清洁，想要让 被子的寿命长一些，就要选择正确的清洗方式。
蚕丝被：不可水洗，不可干洗，假如有脏污的地方，用清水擦拭脏污的部位即可。
羊毛被：不可水洗，不可漂白，不可熨烫，可以送到干洗店干洗，不能阳光暴晒。
羽绒被：普通建议3-5年干洗一次，不能水洗和频繁暴晒，只需求在通风处晾晒一两个小时即可。
毛巾被：可以水洗，不需干洗，建议用中性洗衣液洗濯，避免毛巾被发硬。
棉被：棉被不可以用水洗,清洁方式次要是在室外拍打灰尘。
纤维被：水洗、机洗都可以，中性洗洁剂或肥皂粉,用洗衣机的弱转清洗、脱水，不需求特别保养。
被子的存放及保养
一切被子，都建议大家套上被罩等外罩物运用，这样洗濯的时分清洁被罩等外罩物即可。被子存放时，下面切忌重压，长工夫的重压会改变被子的形状，材质弹性疲惫,疏松度及手感变差,影响保暖性。存放被子的时分，还可以加一些干燥剂进去，保持被子的干爽。
好的被子，普通都要几百元，更是有几千元的昂贵被子，要让它们更具性价比，就要想办法延伸它的运用寿命。
蚕丝被：不可接受日晒，由于蚕丝蛋白会因紫外线影响而变质，使纤维脆化而延长寿命。如有潮湿的情形，放置于通风良好的阴凉处自然风干即可。每周将蚕丝被大力抖动，使被胎的内部纤维恢复弹性。定期放置于通风处吹风干燥，或用早晨、午后较微弱的阳光曝晒保养，也可以延伸运用的寿命。
羊毛被：间隔一周左右在避阳处定时晾干。以上午十时至下午三时阴凉为最佳，正反各晾2小时即可。存储前在避阳处晾4-5小时，可去味除菌待被子放凉后再折叠。
羽绒被：普通两星期左右筋放置于通风爽处阴干即可达到干燥的效果，不要在烈日下暴晒,或是在被胎上覆盖被单再晾晒。往常若湿气较重时可以平铺在床上,用除湿机除湿即可。
棉被：经常能看到有人在晒棉被的时分用力用棍子敲打棉被，这样的作法是错误的，由于棉纤维粗而短，容易碎,反复拍打会降低被子的保暖功能。
毛巾被：毛巾被没有特别的保养需求，保持经常清洁就可以。
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